تغذیه و سلامت

آلرژی

راه هایی برای خلاص شدن از شر آلرژی و عطسه های بهاری

درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران‌شان توصیه می‌کنند. موسسه خانواده سلامت بنیان- خیلی ها علاقه…

غذاهای مفید برای مغز

فهرستی از غذاهای مورد علاقه مغز

به گفته محققان برای تأمین این مواد مغذی نیازی نیست که از مکمل های شیمیایی مصنوعی استفاده شود و کافی است که با خوردن موادغذایی طبیعی نیاز بدن به این…

.jpg - چگونه ضرر مصرف گوشت قرمز را کم کنیم؟

چگونه ضرر مصرف گوشت قرمز را کم کنیم؟

مطالعات جدید نشان می دهد که اگر گوشت قرمز قبل از پختن در مایه خاصی که دستور آن بشرح زیر داده می شود مدتی گذارده یا به اصطلاح خوابانیده شود…