تغذیه و سلامت

به دلیل محیط مرطوب استخر و کلر موجود در آب، احتمال ابتلای زنان به عفونت در استخر زیاد است و باید با راهکارهایی ساده از بروز این مشکل جلوگیری کرد….

آیا دختر خانم‌های باکره می‌توانند از کاپ قاعدگی استفاده کنند یا خیر؟ از منظر پزشکی بله، اما از نظر فرهنگی بستگی به این دارد که بکارت برای آنها مهم است…

کسی منکر نمی‌شود که یائسگی زنان ، آنها را مستعد ابتلا به برخی از مشکلات جسمی و روحی می‌کند، اما آیا به این فکر کرده‌اید که این دوران، مزایایی هم…

از شیر گرفتن کودک یکی از مراحل سختی است که مادران دیر یا زود با آن مواجه می‌شوند. البته، شما می‌توانید با یک‌سری راهکارهای ساده، به راحتی این مرحله را…

درمان فشار خون بالا کار عجیب و غریبی نیست که نتوانید از عهده آن بربیایید، فقط کافی است سبک زندگی‌تان را عوض کنید. اما اگر این کار را انجام ندهید…

بارداری مسئولیت بزرگی است که یک زن برعهده می‌گیرد، مسئولیت جان یک انسان دیگر و به همین دلیل، باید از تمام کارهایی که جان و سلامت جنین را به خطر …

آلودگی هوای تهران دیگر از کنترل خارج شده و روز‌به‌روز بدتر می‌شود، طوری‌که نه تنها نفس کشیدن را برای گروه‌های حساس مانند سالمندان یا افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی،…

ترس از زایمان در زنان باردار تا حد بسیار زیادی طبیعی است. اما وقتی این ترس به قدری زیاد شود که بر عملکرد منطقی مادر تاثیر بگذارد و او را…

آیا شما هم جزو آن دسته از زنانی هستید که سندرم قبل از قاعدگی سراغ‌تان می‌آید و دچار پرخوری قبل از پریود می‌شوید؟ راه‌هایی وجود دارد که کمک می‌کند این…

سیگار کشیدن، کنترل دیابت را مشکل­‌تر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که سیگاری‌ها نسبت به افراد غیرسیگاری، کنترل دیابت ضعیف‌تری دارند. اما افراد دیابتی که سیگار می‌کشیدند و هم اکنون ترک…