اختلال وسواس فکری چیست و چگونه درمان می‌شود؟
کسانی که دچار اختلال وسواس فکری هستند، افکار، عقاید و احساسات مکرر و ناخواسته شدیدی دارد و برای رهایی از این افکار، به انجام کارهای تکراری رو می‌آورند. موسسه…
کسانی که دچار اختلال وسواس فکری هستند، افکار، عقاید و احساسات مکرر و ناخواسته شدیدی دارد و برای رهایی از این افکار، به انجام کارهای تکراری رو می‌آورند. موسسه…
اگر دچار فرسودگی شغلی شده‌اید، خواب یا مسافرت به شما کمک نمی‌کند. شما باید 7 نوع استراحت مختلف داشته باشید تا از این حالت دور شوید. موسسه خانواده سلامت…
بسیاری از افراد مبتلا به ADHD دچار بی‌نظمی شدید هستند. البته، هر کسی ممکن است نامرتب باشد یا در مواقعی، فراموش‌کاری به سراغش بیاید. با این حال، در ADHD بی‌نظمی…
استروژن یک هورمون جنسی است و مسئولیت تنظیم مواردی مانند رشد سینه‌ها و چرخه‌های قاعدگی را برعهده دارد، اما با وضعیت روحی و عاطفی زنان نیز مرتبط است. …
افرادی که دچار شخصیت ماکیاولیستی هستند، با دیگران به‌عنوان یک شیء رفتار می‌کنند تا به کمک آنها به آنچه می‌خواهند، برسند. موسسه خانواده سلامت بنیان – آیا تا به…
پیدا کردن هدف زندگی شاید در نگاه اول، چندان ضروری به نظر نرسد، اما کلید داشتن یک زندگی شاد و رضایت‌بخش است. موسسه خانواده سلامت بنیان- معمولا وقتی از…
کسانی که به اختلال شخصیت وابسته مبتلا هستند بدون کمک گرفتن از دیگران نمی‌توانند تصمیم‌گیری کنند یا حتی کارهای عادی و روزمره خود را انجام دهند. موسسه خانواده سلامت…
هورمون‌ها نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو و احساسات دارند و اگر به درستی کار نکنند، شما را مستعد افسردگی، استرس و سایر مشکلات روانشناختی خواهند کرد. موسسه خانواده سلامت…
یکی از مشکلاتی که بسیاری از زوج‌ها دارند این است که یکی از آنها برای مراجعه به روانشناس تمایل دارد، اما دیگری در مقابل این کار مقاومت می‌کند. با این…
طبیعت درمانی که به آن، اکوتراپی نیز گفته می‌شود، به معنای استفاده از طبیعت برای کمک به سلامت روان است. موسسه خانواده سلامت بنیان – همه ما به طور…