روانشناسی

1ترک-سیگار

روشی روانشناختی برای ترک سیگار که برای همیشه هوس آن را از بین می‌برد

هيچ‌كدام از روش‌های درمانی ترک سیگار، از جمله درمان جایگزین نیکوتین NRT، تاثیرگذار نیستند. درمان‌های دارویی و سیگارهای الکترونیکی در جهت توقف مصرف سیگار نیز هيچ موفقیتی کسب نکرده‌اند. موسسه…

مهارت-حل-مساله

درخت حل مساله چیست و چه کمکی به شما خواهد کرد؟

دستیابی به مهارت حل مساله به ما کمک می‌کند که بتوانیم به‌صورت آگاهانه بر ترس‌ها، تردید‌ها و ریسک‌هایی که در زندگی با آنها روبه‌رو هستیم، غلبه کنیم.  موسسه خانواده سلامت…

اعتیاد-پدر-و-مادر

اعتیاد والدین چه بلایی سر فرزندان آنها می‌آورد؟

تاثیراتی که بیماری اعتیاد والدین بر فرزندان آنها دارد فقط به دوران کودکی محدود نمی‌شود، بلکه در دوران بزرگسالی نیز برای آنها مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. موسسه خانواده سلامت بنیان…

تاب-آوری-اجتماعی

تاب آوری اجتماعی چیست و چگونه می‌توانیم این ویژگی را در خودمان و جامعه ایجاد کنیم؟

تاب آوری اجتماعی را می‌توان ظرفیت تبدیل و تحول، تطبیق و سازگاری و توان مقابله با تنش و بحران‌های اجتماعی نامید. موسسه خانواده سلامت بنیان- بنیامین نعیمایی، جامعه‌شناس؛ وقوع مشکلات…