هيچ‌كدام از روش‌های درمانی ترک سیگار، از جمله درمان جایگزین نیکوتین NRT، تاثیرگذار نیستند. درمان‌های دارویی و سیگارهای الکترونیکی در جهت توقف مصرف سیگار نیز هيچ موفقیتی کسب نکرده‌اند. موسسه…
دستیابی به مهارت حل مساله به ما کمک می‌کند که بتوانیم به‌صورت آگاهانه بر ترس‌ها، تردید‌ها و ریسک‌هایی که در زندگی با آنها روبه‌رو هستیم، غلبه کنیم. موسسه خانواده سلامت…
تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که برخی از بیماری‌ها مثل افسردگی و استرس در بین زنان، 2 تا 3 برابر بیشتر از مردان است. این مساله نشان می‌دهد زنان با چالش‌های…
موسسه خانواده سلامت بنیان- روح آدم‌ها شباهت زیادی با روح ساختمان‌ها و بناها دارد و حتی این روزها علم روانشناسی تأثیر مستقیم نوع ساختمان محل سکونت بر سلامت روان انسان…
تاثیراتی که بیماری اعتیاد والدین بر فرزندان آنها دارد فقط به دوران کودکی محدود نمی‌شود، بلکه در دوران بزرگسالی نیز برای آنها مشکلات زیادی ایجاد می‌کند. موسسه خانواده سلامت بنیان…
برای آنکه بتوانیم شادکامی را تجربه کنیم، لازم است به زندگی خود معنا دهیم و برای این سوال که من برای چه زنده هستم و چه مسئولیتی در این دنیا…
برای والدین داشتن فرزندی که با اعتیاد به پورنوگرافی دست و پنجه نرم می‌کند، می‌تواند گاهی اوقات دلسردکننده و ناامیدکننده باشد. با این حال، آنها باید قدم‌هایی را برای کمک…
فرهنگ‌های مردسالار، به تسلط بر هیجانات به‌عنوان یک جنبه مثبت و با ارزش در مورد مردان نگاه می‌کنند. موسسه خانواده سلامت بنیان- یکی از اصول اساسی مردی برتر که غالبا…
تاب آوری اجتماعی را می‌توان ظرفیت تبدیل و تحول، تطبیق و سازگاری و توان مقابله با تنش و بحران‌های اجتماعی نامید. موسسه خانواده سلامت بنیان- بنیامین نعیمایی، جامعه‌شناس؛ وقوع مشکلات…
عزت نفس به این معناست که ما چه حسی نسبت به خودمان داریم و چقدر به خودمان احترام می‌گذاریم. وقتی جلوی آینه می‌ایستیم به خودمان احساس مثبت داریم یا این…
