تغذیه و سلامت

برای درمان یبوست لازم است به پزشک مراجعه کرده و براساس تجویز او، درمان خود را پیگیری کنید. با این حال، برخی از توصیه‌های عمومی نیز وجود دارد که می‌تواند…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]سالمندانی که ورزش می‌کنند بیشتر از سایر هم‌سن و سالان خود که تحرک لازم را ندارند، سلامت جسمی و روحی دارند و می‌توانند زندگی خود را…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]این روزها آتش زدن کتاب هاریسون باعث شده دعوای طب اسلامی و طب مدرن دوباره بالا بگیرد و بحث‌های زیادی درباره این موضوع مطرح شود.  [/box]…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]رژیم غذایی آقایان پس از ازدواج معمولا سالم‌‌‌تر‌‌‌ می‌شود؛ چون آن‌ها به پیروی از عادت‌‌های غذایی همسر خود اغلب غذا‌های سالم‌تری مصرف می‌کنند.[/box] موسسه خانواده سلامت…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]یکی از آیتم‌های بسیار مهم در سبک زندگی، نوع تغذیه است و سالمندان بیشتر از سایر افراد باید به تغذیه خود توجه داشته باشند.[/box] موسسه خانواده…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]تغذیه مناسب در دوران بلوغ برای دختران بسیار مهم است چون آنها در آینده دوره‌های بارداری، زایمان و شیردهی را پیش رو دارند. هر چه تغذیه…

پاییز فصل سرد و خشکی است و برای مصون ماندن از بیماری‌های این فصل بهتر است از خوردن موادغذایی سرد و خشک اجتناب کنید. موسسه خانواده سلامت بنیان- هر فصلی…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]براساس دستورالعمل مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و نیز انجمن زنان و زایمان، واکسیناسیون در تمام خانم‌هایی که قصد بارداری در فصل آنفولانزا را دارند،…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]یکی از مشکلات پوستی که برخی از افراد به آن دچار می‌شوند اگزما است. یکی از راه‌های کاهش این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است.[/box] موسسه خانواده…

سیکل هایی که در کمتر از ۲۱ روز یک بار تکرار می شوند و یا خونریزی های واضحی که بیش از ۷ روز طول بکشند، غیرطبیعی قلمداد می شوند.  …