8 راهکار مناسب برای محافظت از جسم و جان‌تان در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوای تهران دیگر از کنترل خارج شده و روز‌به‌روز بدتر می‌شود، طوری‌که نه تنها نفس کشیدن را برای گروه‌های حساس مانند سالمندان یا افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی،…
آلودگی هوای تهران دیگر از کنترل خارج شده و روز‌به‌روز بدتر می‌شود، طوری‌که نه تنها نفس کشیدن را برای گروه‌های حساس مانند سالمندان یا افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی،…
ترس از زایمان در زنان باردار تا حد بسیار زیادی طبیعی است. اما وقتی این ترس به قدری زیاد شود که بر عملکرد منطقی مادر تاثیر بگذارد و او را…
آیا شما هم جزو آن دسته از زنانی هستید که سندرم قبل از قاعدگی سراغ‌تان می‌آید و دچار پرخوری قبل از پریود می‌شوید؟ راه‌هایی وجود دارد که کمک می‌کند این…
سیگار کشیدن، کنترل دیابت را مشکل‌تر می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که سیگاری‌ها نسبت به افراد غیرسیگاری، کنترل دیابت ضعیف‌تری دارند. اما افراد دیابتی که سیگار می‌کشیدند و هم اکنون ترک…
برای این که سالمندان بتوانند تجربه سالمندی موفق را داشته باشند، باید یک‌سری از فاکتورهای سبک زندگی مانند ملاحظات تغذیه‌ای، ورزش و غیره توجه داشته باشند. موسسه خانواده سلامت…
موسسه خانواده سلامت بنیان- دولت‌ها در مقابل سلامتی مردم جامعه، وظایف و مسئولیت‌هایی برعهده دارند و از آن‌جایی که دخانیات روی سلامتی مردم تاثیر منفی می‌گذارد، باید شرط و شروطی…
ویروس اچ‌آی‌وی و بیماری ایدز با خصوصی‌ترین رفتارهای انسان‌ها سروکار دارد و باعث می‌شود كه افراد مبتلا به راحتی درباره آن صحبت نكنند. این در حالی است که همین نکته،…
بسیاری از متخصصان معتقدنـد دلیلی وجود ندارد كه سالمندان در دوره بازنشستگی به‌طور کامل از كار و فعالیـت صـرفنظر كننـد، مگـر آنكـه وضـع جسـمانی و سـلامت آنهـا اقتضا كند. موسسه…
مهمترین آسیب و عارضه ای که در مورد پوست افراد سیگاری وجود دارد، چروک های خیلی عمیق دور چشم شان است که آنها را از افراد دیگر متمایز می کند….
چك آپ نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند. بعضی از بیماری‌ها، اگرچه قابل پیشگیری نیستند اما می‌توان با تشخیص به موقع قبل از استقرار كامل بیماری و بروز…