تغذیه و سلامت

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]ویروس کرونا مهم است ولی ترس ندارد. نگرانی نسبت به ابتلا خود و نزدیکان به این بیماری طبیعی است ولی باید از اقدامات هیجانی و احساسی…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]استفاده از دستکش خطر ابتلا به کرونا ویروس را بالا می برد چون احساس امنیت کاذبی به آدم ها می دهد و باعث می شود دست…

کبد بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین ارگان بدن است و تمام غذاهایی که ما می‌خوریم در کبد پردازش می‌شود. اگر این عضو به درستی کار نکند فرد دچار مشکلات زیادی خواهد شد….

برای درمان یبوست لازم است به پزشک مراجعه کرده و براساس تجویز او، درمان خود را پیگیری کنید. با این حال، برخی از توصیه‌های عمومی نیز وجود دارد که می‌تواند…

سالمندانی که ورزش می‌کنند بیشتر از سایر هم‌سن و سالان خود که تحرک لازم را ندارند، سلامت جسمی و روحی دارند و می‌توانند زندگی خود را با سلامتی بیشتری سپری…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]این روزها آتش زدن کتاب هاریسون باعث شده دعوای طب اسلامی و طب مدرن دوباره بالا بگیرد و بحث‌های زیادی درباره این موضوع مطرح شود.  [/box]…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]رژیم غذایی آقایان پس از ازدواج معمولا سالم‌‌‌تر‌‌‌ می‌شود؛ چون آن‌ها به پیروی از عادت‌‌های غذایی همسر خود اغلب غذا‌های سالم‌تری مصرف می‌کنند.[/box] موسسه خانواده سلامت…

یکی از آیتم‌های بسیار مهم در سبک زندگی، نوع تغذیه است و سالمندان بیشتر از سایر افراد باید به تغذیه خود توجه داشته باشند. موسسه خانواده سلامت بنیان- قدیمی‌ها می‌گفتند…

تغذیه مناسب در دوران بلوغ برای دختران بسیار مهم است چون آنها در آینده دوره‌های بارداری، زایمان و شیردهی را پیش رو دارند. هر چه تغذیه آنها مناسب‌تر باشد هم…

پاییز فصل سرد و خشکی است و برای مصون ماندن از بیماری‌های این فصل بهتر است از خوردن موادغذایی سرد و خشک اجتناب کنید. موسسه خانواده سلامت بنیان- هر فصلی…