تغذیه و سلامت

ورزش-سالمندان

ورزش هایی که سالمندان باید انجام دهند

سالمندانی که ورزش می‌کنند بیشتر از سایر هم‌سن و سالان خود که تحرک لازم را ندارند، سلامت جسمی و روحی دارند و می‌توانند زندگی خود را با سلامتی بیشتری سپری…

غذایی و ازدواج - تأثیر ازدواج در سالم شدن رژیم غذایی

تأثیر ازدواج در سالم شدن رژیم غذایی

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]رژیم غذایی آقایان پس از ازدواج معمولا سالم‌‌‌تر‌‌‌ می‌شود؛ چون آن‌ها به پیروی از عادت‌‌های غذایی همسر خود اغلب غذا‌های سالم‌تری مصرف می‌کنند.[/box] موسسه خانواده سلامت…

در بارداری - اگر در مهر و آبان ماه قصد بارداری دارید حتما واکسن آنفولانزا بزنید

اگر در مهر و آبان ماه قصد بارداری دارید حتما واکسن آنفولانزا بزنید

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]براساس دستورالعمل مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها و نیز انجمن زنان و زایمان، واکسیناسیون در تمام خانم‌هایی که قصد بارداری در فصل آنفولانزا را دارند،…