روانشناسی

اگر می‌خواهید سلامتی خود را حفظ کنید نیاز به خودمراقبتی دارید. در اینجا به 7 اصل اساسی این کار اشاره شده است.   موسسه خانواده سلامت بنیان – عطیه سادات…

در مشاوره‌های قبل از ازدواج معمولا از برخی آزمون‌های روانشناختی برای شناخت تناسب طرفین با یکدیگر استفاده می‌شود. یکی از این آزمون‌ها، تست روانشناختی نئو است. موسسه خانواده سلامت بنیان…

مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و بسیار پر انرژی و پر نشاط هستند. اما پشت این چهره مهربان و خندان، مشکلات روانشناختی مهمی…

اختلال دوقطبی که با نام “افسردگی – شیدایی” نیز شناخته می‌شود، یکی از بیماری‌هایی است که فرد در آن، فراز و فرودهای زیادی را در خلق‌وخوی خود تجربه می‌کند.  …

بی خوابی شبانه هم می‌تواند ناشی از مشکلات روانشناختی باشد، هم اینکه این مشکلات، در نتیجه بی خوابی ایجاد شوند. پس باید درمان بی خوابی شبانه را جدی بگیرید.  …

درمان TDCS برای تنظیم سلول‌‌های مغزی استفاده می‌‌شود و نه تنها افراد بیمار، بلکه افراد سالم هم با استفاده از این روش می‌‌توانند مغز خود را بهینه‌سازی کنند.   موسسه…

افسردگی یك عارضه ناتوان‌ساز است كه همه افراد ممكن است به‌طور كوتاه‌مدت یا طولانی‌مدت در طی عمر خود، آن را تجربه كنند.   موسسه خانواده سلامت بنیان – زهرا حاجی…

وقتی افسرده، تکانشگر، پر خور و مضطرب می‌شویم، نوروتراپی با انجام یک‌سری تمرین‌ها، کمک می کند که عملکرد مغز از حالت غیرطبیعی به حالت طبیعی برگردد.     موسسه خانواده…

مقایسه کردن خود با دیگران می‌تواند زندگی را نه تنها به کام خودمان، بلکه به کام همسر و فرزندان‌مان هم بسیار تلخ کند و آسیب‌های روانی، اجتماعی و اقتصادی زیادی…

افرادی که یکی از اطرافیان درجه یک آن‌‌ها مانند والدین یا خواهر یا برادرشان، مبتلا به اختلال شخصیت مرزی هستند، امکان دارد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این…