آنچه باید درباره بالا بردن عزت نفس بدانید+ تست عزت نفس
عزت نفس به این معناست که ما چه حسی نسبت به خودمان داریم و چقدر به خودمان احترام می‌گذاریم. وقتی جلوی آینه می‌ایستیم به خودمان احساس مثبت داریم یا این…
عزت نفس به این معناست که ما چه حسی نسبت به خودمان داریم و چقدر به خودمان احترام می‌گذاریم. وقتی جلوی آینه می‌ایستیم به خودمان احساس مثبت داریم یا این…
خبر بسیار ناراحت کننده بود. یک دختر 17 ماهه به نام ساناز بر اثر تجاوز جنسی، آن هم توسط پدرش، جان خود را از دست داد! اتفاقی که بر اثر…
تصور اغلب ما از روند ترک اعتیاد، همان چیزهایی است که در فیلم‌ها دیده‌ایم. فرد زجر می‌کشد، داد و فریاد می‌کند، حسابی به هم می‌ریزد و بعد از چند نوع…
بر اثر سوءمصرف مواد اعتیادآور، تغییرات مغزی می‌تواند صورت بگیرد. ممکن است این تغییرات به افسردگی منجر شوند یا افسردگی قبلی را تشدید کنند. موسسه خانواده سلامت بنیان- سوءمصرف مواد…
پژوهش‌ها در رابطه با افسردگی ناشی از دارو نشان می‌دهند که بیش از ۲۰۰ نوع داروی پزشکی، در بعضی افراد افسردگی ایجاد کرده‌اند، ولی فقط چند نوع از این داروها…
اگر مهارت همدلی داشته باشیم برای آدم‌ها جذابیت پیدا خواهیم کرد و آنها دوست خواهند داشت که بیشتر در کنار ما باشند و با ما گفتگو کنند. موسسه خانواده سلامت…
موسسه خانواده سلامت بنیان- دکتر علی شیخ‌الاسلامی، روانشناس و سکس‌تراپ؛ رابطه دختر و پسر با توجه به محدودیت‌های دینی در جامعه ما از ابتدای انقلاب تاکنون به‌عنوان یکی از مباحث…
خشونت جنسی علاوه بر پیامدهای جسمانی که برای فرد قربانی دارد، یک ترومای شدید روانی است و می‌تواند آسیب‌های شدید روانی به همراه داشته باشد. دکتر علی شیخ الاسلامی،…
برای شما هم پیش آمده که به خودتان برچسب بزنید و بگویید من اعتماد به نفس ندارم و اگر داشتم وضع زندگی‌ام این نبود؟ این مشکل برای خیلی‌ها پیش می‌آید….
انتظار از مسئولین امر برای رعایت پاره‌ای اصول برای ایجاد آرامش روانی در داوطلبان کنکور و خانواده‌های ایشان با توجه به سابقه مدیریت در ایران امری محال است و این…