سندرم پیش از قاعدگی و راهکارهایی برای کاهش علایم آن
بسیاری از دعواها و مشاجرات زوجین در این دوره می باشد و علت آن عدم درک همسر فرد بیمار از بیماری و شرایط اوست. لذا به آقایان توصیه می شود…
بسیاری از دعواها و مشاجرات زوجین در این دوره می باشد و علت آن عدم درک همسر فرد بیمار از بیماری و شرایط اوست. لذا به آقایان توصیه می شود…
چه مرد و چه زن نقاط حساس متعددي دارد كه تحريك اين نقاط لذتبخش است. در افراد مختلف اين نقاط متفاوت است البته در اكثر افراد نقاط حساس معمول وجود…
تستوسترون نقش اساسی در بلوغ پسر دارد و با پیشرفت بلوغ، بیضهها مقدار بیشتری از این هورمون تولید میکنند. تستوسترون هورمونی است که باعث میشود پسران صدای بمتر و کلفتتری…
شكست در ترک خودارضایی نشانه ضعف اعتماد به نفس و يا بی ارادگی نيست و فرد نبايد به سرزنش و ملامت خود بپردازد بلكه بايد تلاش كند تا بتواند موفق…
یک سیکل (دوره) قاعدگی طبیعی معمولا بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول می کشد. در صورتیکه زمان یک سیکل کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز باشد، باید…
به افراد توصیه می کنیم به هیچ وجه از مجاری نادرست آموزش جنسی دریافت نکنند. فیلم پورنوگرافی فیلم آموزشی نیست و کمکی به روابط جنسی سالم نمی کند بلکه مخرب…
یکی از مشکلات این است که افراد فکر می کنند وقتی محبتی را شروع می کنند حتما باید به یک رابطه جنسی ختم شود. خیر، این مساله ضرورت ندارد. تأکید…
در امریکا آمار نشان می دهد که یک نفر از هر ۹ نفر زن امریکائی روزی گرفتار سرطان می شود و سرطان پستان پس از سرطان ریه دومین بیماری مهلك…
ورزش های هوازی مثل پیاده روی، دراز و نشست، دویدن، دوچرخه سواری و شنا اگر سه جلسه 30 دقیقه ای در هفته انجام شود به بهبود رابطه جنسی افراد کمک…
شايعترين اشتباهي كه والدين انجام ميدهند سعي در خاتمه بخشيدن كامل به خودارضایی است. اين امر منجر به جنگ قدرتي می شود كه در نهايت والدين بازنده آن خواهند بود….