6 راهکار طلایی برای بالا بردن هوش هیجانی
هوش هیجانی علی رغم این که به صفات شخصیتی فرد بستگی دارد اما کاملا اکتسابی است و اگر روی خودتان کار کنید می تواند میزان هوش هیجانی خود را بالا…
هوش هیجانی علی رغم این که به صفات شخصیتی فرد بستگی دارد اما کاملا اکتسابی است و اگر روی خودتان کار کنید می تواند میزان هوش هیجانی خود را بالا…
از منظر روانشناختی گفته می شود سندرم پای بی قرار نتیجه اضطراب شدیدی که در اثر افسردگی به وجود می آید. پس برای حل این مشکل باید افسردگی را برطرف…
هوش هیجانی نوعی توانایی است که از طریق آن درک می کنیم هر انسانی شخصیت، نیازها، خواسته‌ها و روش‌ها‌ی متفاوتی برای بروز احساسات خود دارد و ما نیاز به این…
برای کاهش اضطراب، ما نباید خود را خدای جهان تصور کنیم، بدین معنا که متوجه باشیم به‌اندازه اختیارات خود مسئول هستیم و اگر اختیارات ما محدود است، مسئولیت‌های ما نیز…
روش درمانی شن بازی حدود 90 سال پیش به وسیله مارگارت لاون فلد، پزشک لندنی پایه گذاری شد و سپس توسط درمان گران دیگر گسترش یافت. موسسه خانواده سلامت بنیان-…
دختر آبی با 90 درصد سوختگی و تحمل چند روز درد و رنج فوت کرد اما سوالی که مطرح می شود این است که چگونه می توان از اقدام به…
مراسمات عزاداری محرم وقتی به دقت مورد بررسی قرار می گیرد واجد ارزشها و پیامدهای مثبت فراوانی است و می تواند زمینه ساز ایجاد انسانهایی مسئول و با اخلاق شود….
هر ساله از هر ۱۰ مرد یک نفر و از هر ۱۰ زن دو نفر به افسردگی دچار می شوند و میزان شیوع افسردگی در حد ۱۰ در صد در…
دیدگاه های متعددی درباره مفهوم سلامت روان و مولفه های آن ارایه شده است. مدل چند بعدی ریف یکی از مهمترین مدل هایی است که بهزیستی روان شناختی را مفهوم…
ثابت شده که هم نشینی با گل و گیاه باعث ترشح مسکن های طبیعی در بدن می شود که به آن ها اندورفین می گویند و به مورفین طبیعی بدن…