تغذیه و سلامت

موسسه خانواده سلامت بنیان- عدم مصرف غذاهای دارای پروتئین یا کاهش مصرف این غذاها باعث پرخوری و اضافه وزن می شود این در حالی است که افزایش استفاده از این…

سنجد یکی از گیاهان موثر برای درمان سرد مزاجی زنان است و مصرف روزانه یک قاشق مرباخوری پودر سنجد به زنان توصیه می شود. موسسه خانواده سلامت بنیان- در مطلب قبل…

یکی از مشکلاتی که بسیاری از زن و شوهرها درگیر آن هستند سرد مزاجی یکی از طرفین است که ممکن است کار زندگی را به جاهای باریکی مانند سردی رابطه…

در فصل تابستان کسانی که طبعشان گرم و خشک است بیشتر از دیگران در معرض آسیب قرار دارند و گرمای هوا آنها را بیشتر از دیگران اذیت می کند. پس…

به گفته ابوعلی سینا، دوغ ترش برای گرمازدگی مناسب است. فرد آفتاب‌زده ‌شده بهتر است در سايه بنشيند و پاي خود را در آب سرد بشويد و اگر تشنه بود…

در گزارش های خبری اعلام شده که سیگارهای الکترونیکی ۹۵ درصد کمتر از تنباکو مضر هستند و ممکن است در آینده جهت ترک سیگار مورد استفاده قرار بگیرند. اما واقعا…

با استفاده از درمان های دارویی می توان پر مویی را درمان کرد. برای ارزیابی اثرات درمانی هر دارو ۶ ماه فرصت لازم است تا بتوان اثرات پایدار و مداوم…

یکی از توصیه های مهمی که به روزه داران می شود این است که وعده های افطار و شام را جدا کنند و به یک باره در زمان افطار حجم…

با رعایت این برنامه غذایی  در طول روز و بین وعده‌های غذایی احساس گرسنگی نخواهید کرد و در نتیجه نه تنها قند خونتان با افت و خیزهای زیادی مواجه نخواهد…

درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران‌شان توصیه می‌کنند. موسسه خانواده سلامت بنیان- خیلی ها علاقه…