تغذیه و سلامت

در فصل تابستان کسانی که طبعشان گرم و خشک است بیشتر از دیگران در معرض آسیب قرار دارند و گرمای هوا آنها را بیشتر از دیگران اذیت می کند. پس…

به گفته ابوعلی سینا، دوغ ترش برای گرمازدگی مناسب است. فرد آفتاب‌زده ‌شده بهتر است در سايه بنشيند و پاي خود را در آب سرد بشويد و اگر تشنه بود…

در گزارش های خبری اعلام شده که سیگارهای الکترونیکی ۹۵ درصد کمتر از تنباکو مضر هستند و ممکن است در آینده جهت ترک سیگار مورد استفاده قرار بگیرند. اما واقعا…

با استفاده از درمان های دارویی می توان پر مویی را درمان کرد. برای ارزیابی اثرات درمانی هر دارو ۶ ماه فرصت لازم است تا بتوان اثرات پایدار و مداوم…

یکی از توصیه های مهمی که به روزه داران می شود این است که وعده های افطار و شام را جدا کنند و به یک باره در زمان افطار حجم…

با رعایت این برنامه غذایی  در طول روز و بین وعده‌های غذایی احساس گرسنگی نخواهید کرد و در نتیجه نه تنها قند خونتان با افت و خیزهای زیادی مواجه نخواهد…

درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران‌شان توصیه می‌کنند. موسسه خانواده سلامت بنیان- خیلی ها علاقه…

توجه به این اصل که مواد غذایی می توانند برای مبارزه با بیماری آسم مفید باشند اعتقادی خیلی قدیم است. در پاپیروس که از نوشته های پزشکی مصری در روزگاران…

در این گزارش راهکارهایی را پیشنهاد می کنیم که به وسیله آنها می توانید از اضافه وزن و چاقی در ایام عید و بعد از آن جلوگیری کنید. به گزارش…

به گفته محققان برای تأمین این مواد مغذی نیازی نیست که از مکمل های شیمیایی مصنوعی استفاده شود و کافی است که با خوردن موادغذایی طبیعی نیاز بدن به این…