5 روش عالی برای نجات از دست آدم غرغرو
برخورد کردن با هر آدمی قلق خاص خود را دارد. وقتی هم که صحبت از برخورد با آدم‌هایی به میان می‌آید که رفتارشان آزاردهنده است، مانند آدم‌هایی غرغرو، باید هوشمندی…
برخورد کردن با هر آدمی قلق خاص خود را دارد. وقتی هم که صحبت از برخورد با آدم‌هایی به میان می‌آید که رفتارشان آزاردهنده است، مانند آدم‌هایی غرغرو، باید هوشمندی…
شاید برایتان عجیب باشد که حرف زدن با خود فوایدی هم دارد و می‌تواند برای وضعیت روحی و روانی شما مفید باشد. در ادامه این گزارش به چند مورد از…
هوش هیجانی علی رغم این که به صفات شخصیتی فرد بستگی دارد اما کاملا اکتسابی است و اگر روی خودتان کار کنید می تواند میزان هوش هیجانی خود را بالا…
از منظر روانشناختی گفته می شود سندرم پای بی قرار نتیجه اضطراب شدیدی که در اثر افسردگی به وجود می آید. پس برای حل این مشکل باید افسردگی را برطرف…
هوش هیجانی نوعی توانایی است که از طریق آن درک می کنیم هر انسانی شخصیت، نیازها، خواسته‌ها و روش‌ها‌ی متفاوتی برای بروز احساسات خود دارد و ما نیاز به این…
برای کاهش اضطراب، ما نباید خود را خدای جهان تصور کنیم، بدین معنا که متوجه باشیم به‌اندازه اختیارات خود مسئول هستیم و اگر اختیارات ما محدود است، مسئولیت‌های ما نیز…
روش درمانی شن بازی حدود 90 سال پیش به وسیله مارگارت لاون فلد، پزشک لندنی پایه گذاری شد و سپس توسط درمان گران دیگر گسترش یافت. موسسه خانواده سلامت بنیان-…
دختر آبی با 90 درصد سوختگی و تحمل چند روز درد و رنج فوت کرد اما سوالی که مطرح می شود این است که چگونه می توان از اقدام به…
مراسمات عزاداری محرم وقتی به دقت مورد بررسی قرار می گیرد واجد ارزشها و پیامدهای مثبت فراوانی است و می تواند زمینه ساز ایجاد انسانهایی مسئول و با اخلاق شود….
هر ساله از هر ۱۰ مرد یک نفر و از هر ۱۰ زن دو نفر به افسردگی دچار می شوند و میزان شیوع افسردگی در حد ۱۰ در صد در…