غذایی و ازدواج - تأثیر ازدواج در سالم شدن رژیم غذایی

تأثیر ازدواج در سالم شدن رژیم غذایی

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]رژیم غذایی آقایان پس از ازدواج معمولا سالم‌‌‌تر‌‌‌ می‌شود؛ چون آن‌ها به پیروی از عادت‌‌های غذایی همسر خود اغلب غذا‌های سالم‌تری مصرف می‌کنند.[/box] موسسه خانواده سلامت…

.jpg - تغذیه مناسب در گرم ترین روزهای تابستان

تغذیه مناسب در گرم ترین روزهای تابستان

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]در فصل تابستان کسانی که طبعشان گرم و خشک است بیشتر از دیگران در معرض آسیب قرار دارند و گرمای هوا آنها را بیشتر از دیگران…

غذاهای مفید برای مغز

فهرستی از غذاهای مورد علاقه مغز

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]به گفته محققان برای تأمین این مواد مغذی نیازی نیست که از مکمل های شیمیایی مصنوعی استفاده شود و کافی است که با خوردن موادغذایی طبیعی…

میگرن

با این دستورالعمل غذایی میگرن را شکست دهید

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]برای پیش گیری و مبارزه با سردرد و میگرن باید سعی شود مواد غذایی محرك سردرد و حساسیت زای خاص بیمار شناخته شده و از خوردن…

.jpg - چگونه ضرر مصرف گوشت قرمز را کم کنیم؟

چگونه ضرر مصرف گوشت قرمز را کم کنیم؟

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]مطالعات جدید نشان می دهد که اگر گوشت قرمز قبل از پختن در مایه خاصی که دستور آن بشرح زیر داده می شود مدتی گذارده یا…