اسکلرودرمی نوعی بیماری نادر است که پوست بیمار و برخی دیگر از اندام‌ها مانند مفاصل، ریه، کلیه و دستگاه گوارش را درگیر می‌کند. جاوید نجفی – کارشناس تغذیه؛ در این…

رژیم غذایی آقایان پس از ازدواج معمولا سالم‌‌‌تر‌‌‌ می‌شود؛ چون آن‌ها به پیروی از عادت‌‌های غذایی همسر خود اغلب غذا‌های سالم‌تری مصرف می‌کنند. موسسه خانواده سلامت بنیان- دکتر سید ضیاءالدین…

پاییز فصل سرد و خشکی است و برای مصون ماندن از بیماری‌های این فصل بهتر است از خوردن موادغذایی سرد و خشک اجتناب کنید. موسسه خانواده سلامت بنیان- هر فصلی…

در فصل تابستان کسانی که طبعشان گرم و خشک است بیشتر از دیگران در معرض آسیب قرار دارند و گرمای هوا آنها را بیشتر از دیگران اذیت می کند. پس…

به گفته ابوعلی سینا، دوغ ترش برای گرمازدگی مناسب است. فرد آفتاب‌زده ‌شده بهتر است در سايه بنشيند و پاي خود را در آب سرد بشويد و اگر تشنه بود…

یکی از توصیه های مهمی که به روزه داران می شود این است که وعده های افطار و شام را جدا کنند و به یک باره در زمان افطار حجم…

در این گزارش راهکارهایی را پیشنهاد می کنیم که به وسیله آنها می توانید از اضافه وزن و چاقی در ایام عید و بعد از آن جلوگیری کنید. به گزارش…

به گفته محققان برای تأمین این مواد مغذی نیازی نیست که از مکمل های شیمیایی مصنوعی استفاده شود و کافی است که با خوردن موادغذایی طبیعی نیاز بدن به این…

برای پیش گیری و مبارزه با سردرد و میگرن باید سعی شود مواد غذایی محرك سردرد و حساسیت زای خاص بیمار شناخته شده و از خوردن آنها خودداری شود. به…

مطالعات جدید نشان می دهد که اگر گوشت قرمز قبل از پختن در مایه خاصی که دستور آن بشرح زیر داده می شود مدتی گذارده یا به اصطلاح خوابانیده شود…