کارگاه آموزشی مهارت های خودآگاهی و همدلی
دکتر علی شیخ الاسلامی، روانشناس و مدیرعامل موسسه خانواده سلامت بنیان در کارگاه خودآگاهی و همدلی که ویدیوهای آن در این مطلب موجود است، شما را با این دو مهارت…
دکتر علی شیخ الاسلامی، روانشناس و مدیرعامل موسسه خانواده سلامت بنیان در کارگاه خودآگاهی و همدلی که ویدیوهای آن در این مطلب موجود است، شما را با این دو مهارت…
در بیماری اختلال چند شخصیتی ، شخصیت‌های متفاوت در فرد به وجود می‌آیند تا نقش‌های متفاوتی را برعهده بگیرند و به فرد در کنار آمدن با وضعیت پیچیده زندگی‌اش کمک…
در اختلال سوگ طولانی‌مدت، فرد داغدیده به همان شدت روزهای اول سوگ، واکنش‌های سوگ را در مدت‌های طولانی، یعنی بیش از 6 تا 12 ماه پس از فوت فرد متوفی…
دلایل متعددی برای مشکل اضطراب صحبت کردن در جمع وجود دارد که اگر این دلایل را بشناسیم، غلبه بر این مشکل، راحت‌تر خواهد شد. موسسه خانواده سلامت بنیان- سمانه…
اگر تنبلی و بی حوصلگی مانع رسیدن شما به اهداف‌تان شده و نمی‌گذارد به کارهای‌تان برسید، کافی است کمی در سبک زندگی و تفکرات و احساسات خود تغییر ایجاد کنید….
سیگار کشیدن ممکن است در ابتدا با یک دلیل شروع شده باشد، اما دلایل مختلفی باعث ادامه آن می‌شود. هرچه سریع‌تر آن را ترک کنید، احساس بهتری خواهید داشت و…
این روزها ماجرای قتل دختر اهوازی التهاب جدیدی را در جامعه به‌وجود آورده و در فضای مجازی، همه با هیجانات شدید مشغول انواع و اقسام تحلیل‌ها هستند. اما آیا این…
هيچ‌كدام از روش‌های درمانی ترک سیگار، از جمله درمان جایگزین نیکوتین NRT، تاثیرگذار نیستند. درمان‌های دارویی و سیگارهای الکترونیکی در جهت توقف مصرف سیگار نیز هيچ موفقیتی کسب نکرده‌اند. موسسه…
دستیابی به مهارت حل مساله به ما کمک می‌کند که بتوانیم به‌صورت آگاهانه بر ترس‌ها، تردید‌ها و ریسک‌هایی که در زندگی با آنها روبه‌رو هستیم، غلبه کنیم. موسسه خانواده سلامت…
تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که برخی از بیماری‌ها مثل افسردگی و استرس در بین زنان، 2 تا 3 برابر بیشتر از مردان است. این مساله نشان می‌دهد زنان با چالش‌های…