این 24 گام محکم را بردارید تا اعتماد به نفس تان زیاد شود
لازمه این که بخواهیم بر اساس انتظارات دیگران رفتار کنیم این است که توانایی های خودمان را نادیده بگیریم و بر اساس علایق درونی مان رفتار نکنیم. در این صورت…
لازمه این که بخواهیم بر اساس انتظارات دیگران رفتار کنیم این است که توانایی های خودمان را نادیده بگیریم و بر اساس علایق درونی مان رفتار نکنیم. در این صورت…
علایم سندرم پیش از قاعدگی معمولا نیاز به درمان ندارند چراکه فرد بر این تغییرات آگاه است و این تغییرات نیز نتوانسته است اختلالی در عملکرد فرد ایجاد کنند. اما…
اگرچه ممکن است تاثیرات فردی طلاق و سازگاری پس از آن در برخی ایجاد ناتوانی نکند، ولی برای بسیاری افراد استرس زیادی به همراه دارد. البته افرادی هم وجود دارند…
برخی افراد حتی در بزرگسالی نیز به شیوه ای کودکانه از طریق جلب توجه دیگران به دنبال ارضای نیازهای خود هستند. این افراد معمولا در دوران کودکی، تایید و تحسین…
گاهی تقصیر را به گردن سلبریتی ها می اندازند و خواستار محاکمه مهناز افشار و پرویز پرستویی و امثالهم میشوند و گاهی نوک پیکان تقصیرات را متوجه دولت می کنند….
شاید جالب باشد که بدانید نسل سالخورده ای که در کنار تلویزیون های سیاه و سفید بزرگ شده اند، تقریبا همیشه رویاهای سیاه و سفید می بینند. از طرفی نسل…
ارزیابی احساسات قبل و بعد از استفاده از اینترنت و مقایسه آنها به شما کمک می کند آگاه شوید از چه احساسی دارید فرار می کنید و در امید به…
ما در اینجا چند راهکار پیشنهاد می کنیم که اگر در مقابل آنها سوگیری منفی نداشته باشید و اصل استمرار را هم رعایت کنید می توانند به درد شما بخورند…
یکی از غم انگیزترین تجربیات مربوط به کسانی است که از همسر خود طلاق گرفته اند یا رابطه عاطفی آنها به هر دلیلی به آخر عمر خود رسیده و از…
با توجه به این که بزهکاری ریشه روانشناختی دارد و مشکلاتی در دوران کودکی یا مسایل ژنتیکی در ایجاد بزهکاری نقش دارند، لازم است رویکرد ما به بزه از نگاه…