قبل از بارداری مصرف مولتی ویتامین ها در دوران بهتر است با هماهنگی پزشک صورت گیرد چون مصرف بیش از حد بعضی از ویتامین ها ممکن است موجب بروز نقص…

مهمترین تغییری که در سکس در دوران بارداری باید رعایت شود، مربوط به پوزیشن و تحرک حین سکس است و زن و مرد نباید از هر پوزیشنی استفاده کنند. دکتر…

وقتی از تغذیه در دوران بارداری صحبت می‌کنیم به این معنا نیست که در این دوران رژیم بگیرید. برخی از مادران باردار از ترس چاقی پس از زایمان و بد…

علاوه بر مشورت با پزشک، مطالعه کتاب‌هایی که در زمینه بارداری نوشته شده‌اند هم می‌تواند برای شما مفید باشد. موسسه خانواده سلامت بنیان- بارداری یک فرایند برنامه‌ریزی شده است و…