خانه » بایگانی/آرشیو برچسب ها : مینا ایوبی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مینا ایوبی

این راهکارهای طلایی را رعایت کنید تا هنگام خشم به خودتان و دیگران آسیب نزنید

310x165 - این راهکارهای طلایی را رعایت کنید تا هنگام خشم به خودتان و دیگران آسیب نزنید

  موسسه خانواده سلامت بنیان – مینا ایوبی، روانشناس؛ در مواجهه با خشمی که وجود ما را فرا می گیرد در نگاه اول به نظر می رسد، دو راه حل بیشتر نداریم:   ۱٫ به درون ریختن عصبانیت(درونی کردن): این کار دارای پیامدهای ناخوشایند روانی و جسمی از جمله افسردگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و ابتلا به بیماری های عفونی …

بیشتر بخوانید »

دلیل اصلی دروغگویی زن و شوهرها به همدیگر// چه واکنشی در مقابل همسر دروغگو داشته باشیم؟

دروغگویی

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، مینا ایوبی؛ مشاور و روانشناس در یادداشتی درباره دروغگویی زوجین در روابط زناشویی نوشت: خانواده یکی از ارکان اصلی و اساسی هر جامعه ایست که در صورت آسیب به این رکن مهم، جامعه تحت الشعاع قرار خواهد گرفت. ارتباط بین ‌زوجین یکی از اصول اولیه و مهم برای ثبات خانواده است و عدم مهارت …

بیشتر بخوانید »

اشتباهاتی که مادرها با نام فداکاری و از خود گذشتگی انجام می دهند// مادر خوب چه مادری است؟

مادر

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، مادر بودن و مادری دنیایی زیباست که تنها کسانی که مادر شده اند می توانند حس و حال این دنیا را درک کنند. در جامعه ما عنوان مادری با صفت فداکاری و گذشت گره خورده است. صفاتی که ارزش و اهمیت بالایی دارند اما گاهی زیاده روی در آنها یا تعریف نادرست از این …

بیشتر بخوانید »

اگر فهمیدیم نوجوان ما دوست دختر یا دوست پسر دارد چه رفتاری داشته باشیم؟// فرزندانمان را نسبت به جنس مخالف بدبین نکنیم

دوستی با جنس مخالف

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، همیشه و در نسل های مختلف، یکی از مهمترین دغدغه های پدر و مادرهایی که دختر و پسر نوجوان داشتند نحوه مدیریت روابط آنها با جنس مخالف بوده است. در نسل های گذشته مدیریت این فضا کار چندان دشواری نبود چون بچه ها کاملا تحت نظر پدر و مادر بودند و حضور آنها در …

بیشتر بخوانید »

۴ مدل شخصیتی که بیشتر از دیگران به همسر خود خیانت می کنند/ همسر خیانتکار را ببخشیم یا نه؟

خیانت

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، تا همین چند سال پیش این که زن یا مرد به همسر خود بی وفایی کنند یکی از تابوها و خط قرمزهای جامعه بود که کمتر کسی جرأت می کرد مرتکب این کار شود چون آدم خیانتکار می دانست که از سوی جامعه طرد می شود و دیگر کسی به او دید خوشی نخواهد …

بیشتر بخوانید »

چند راهکار برای حفظ سلامت روان در شرایط تنش زای امروز

سلامت روان

  به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، هر ساله هفته سلامت روان از روز هجدهم مهرماه آغاز می شود. در کشور ما روز ۱۸ مهر به عنوان روز جوانان، سلامت روان و خود مراقبتی نام گذاری شده است. به این مناسبت با مینا ایوبی؛ روانشناس و مشاور گفتگو کردیم. او در ابتدای سخنان خود با اشاره به این که همه …

بیشتر بخوانید »