در قدم اول باید بررسی کنی که در چه موقعیت هایی بیشتر میل به چت کردن یا گفتگوی آنلاین در شما زیاد می شود و هیجانی که دقیقا قبل از…

شاید جالب باشد که بدانید نسل سالخورده ای که در کنار تلویزیون های سیاه و سفید بزرگ شده اند، تقریبا همیشه رویاهای سیاه و سفید می بینند. از طرفی نسل…

ارزیابی احساسات قبل و بعد از استفاده از اینترنت و مقایسه آنها به شما کمک می کند آگاه شوید از چه احساسی دارید فرار می کنید و در امید به…