با محبت به کودک درون خود یادآوری کنید که می‌تواند بهتر از اینها باشد اما او را با سرزنش و بی احترامی، آزرده‌خاطر نکنید. همیشه این موضوع را به خاطر…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]تحقیقات زیادی بر تأثیر گیاهان خانگی بر سلامت روان انجام شده که همگی آنها حاکی از تاثیر مثبت گل و گیاه و پرورش گیاهان خانگی بر…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]ایده آل گرایی جوانان و کمال طلبی آنها موجب شده نیاز به زیباتر دیده شدن و خاص بودن داشته باشند و این باعث شده به تغدیه…

[box type=”shadow” align=”aligncenter” class=”” width=””]برخی از احساسات و رفتارها هستند که اگر فرد آنها را داشته باشد می‌تواند احتمال خودکشی را در او افزایش دهد. توجه به این علایم و…

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]در طوفان زندگی، کسانی که تاب آوری داشته باشند از پس سختی‌ ها به خوبی برمی‌آیند اما آنها که انعطاف‌پذیر نیستند دچار مشکلات روانشناختی می‌ شوند.[/box]…