تغذیه و سلامت

توصیه‌های سایت بهداشت جهانی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

استفاده از ماسک کمک چندانی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا نمی‌کند و مساله فرعی است که متاسفانه دارد به مساله اصلی تبدیل می‌شود.

موسسه خانواده سلامت بنیان- دکتر علی شیخ‌الاسلامی؛ ویروس کرونا از خانواده کرونا ویروس‌هاست ولی هنوز ماهیت دقیق آن مشخص نیست و محققان جهانی در حال تلاش برای روشن ساختن ابعاد و ویژگی‌های آن هستند تا با استفاده از آن دارو و واکسن را بسازند.

کیت آزمایش در ایران به تعداد کافی وجود ندارد و وزارت بهداشت و دولت توان مدیریت افکار عمومی و آرامش‌دهی به مردم را ندارند.

ماسک کمکی به افراد نمی‌کند و مساله فرعی است که متاسفانه دارد به مساله اصلی تبدیل می‌شود.

دوری از اجتماعات غیر ضروری، تا حد امکان عدم لمس وسایل و سطوح در فضاهای عمومی، شستن دست‌ها به روش صحیح با آب و صابون، عدم دست دادن و روبوسی با افراد در شرایط فعلی، رعایت فاصله حداقل یک متر با افراد مبتلا به عفونت‌های تنفسی و در صورت مبتلا شدن به هر نوع عفونت تنفسی ماندن در خانه و رعایت بهداشت فردی کمک خواهد کرد تا پیشگیری از ویروس کرونا صورت گیرد.

در ادامه به نکات مهمی که سایت بهداشت جهانی درباره ویروس کرونا منتشر کرده اشاره می‌کنیم:

  • افراد مسن و با بیماری‌های خاص باید بیشتر مراقب باشند.
  • حتی الامکان از حضور در مکان‌های عمومی دوری کنید. افراد مسن از خانه خارج نشوند.
  • تماس با سطوح بیشترین امکان برای انتقال بیماری را فراهم می‌کند. در نتیجه:
  • در صورت خروج از منزل از دستکش استفاده کنید. دستکش‌ها را روزانه عوض کنید.
  • به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی صورت (مخصوصاً بینی و دهان) را با دست لمس نکنید.
  • در صورت لمس سطوح (و نداشتن دستکش)، بلافاصله بعد و قبل از زدن دست به بینی، دهان و چشم، دست خود را با آب و صابون یا محلول‌های الکلی بشویید.
  • شستن مکرر دست‌ها توصیه می‌شود. شستن یا باید با آب گرم و صابون و به مدت حدود ۶۰ ثانیه باشد یا با محلول‌های الکلی.
  • برای ضدعفونی کردن سطوح دو روش توصیه شده. یکی استفاده از الکل ۷۰ درصد و دیگری استفاده از محلول ۱۰ درصدی وایتکس.
  • ماسک بیشتر در صورت ابتلا به بیماری و یا برخورد با فرد بیمار توصیه می‌شود. در صورت استفاده از ماسک باید ماسک با استاندارد n95 استفاده شود و به صورت منظم تعویض شود.
  • نترسید. به جای نگرانی از ویروس کرونا آموزش‌ها را جدی بگیرید.
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن