نوشته های تازه

نگاهی به فیلم سینمایی متری شش و نیم

شش و نیم 310x165 - نگاهی به فیلم سینمایی متری شش و نیم

  به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، فیلم سینمایی متری شش و نیم به کارگردانی سعید روستایی سال گذشته در جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد و امسال به اکران ویژه نوروز رسید. این فیلم که تا پایان ماه رمضان روی پرده سینماهاست روی موضوع اعتیاد تمرکز کرده است. داستان فیلم درباره پسری جوان معروف به ناصر خاکزاد با بازی …

بیشتر بخوانید »

به این نکات تغذیه ای توجه کنید تا بتوانید در روزهای باقیمانده ماه رمضان راحت تر روزه بگیرید

310x165 - به این نکات تغذیه ای توجه کنید تا بتوانید در روزهای باقیمانده ماه رمضان راحت تر روزه بگیرید

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، ماه رمضان به نیمه رسیده و بسیاری از افراد در این روزهای بلند و گرم احساس می کنند دیگر توان چندانی برای ادامه روزه داری ندارند. با این حال با استفاده از برخی نکات تغذیه ای می توان از سختی روزه داری در این روزها کم کرد. راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی اگر می …

بیشتر بخوانید »

به این ۹ گام عمل کنید تا دختر موفقی داشته باشید

دختر 310x165 - به این 9 گام عمل کنید تا دختر موفقی داشته باشید

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، فرزانه جدیدی؛ در گذشته پدر و مادران به طور طبیعی و غریزی از شیوه تربیت فرزندان – چه دختر و چه پسر – آگاه بودند اما در جهان پیشرفته امروز ارزش ها تغییرات بسیاری کرده اند و تربیت فرزندان به دغدغه ای برای والدین تبدیل شده است. گرچه نمی توان نقش پدر را در …

بیشتر بخوانید »

چه زمانی باید به فکر درمان علایم سندرم پیش از قاعدگی باشیم؟/// راه های درمان

پیش از قاعدگی 310x165 - چه زمانی باید به فکر درمان علایم سندرم پیش از قاعدگی باشیم؟/// راه های درمان

  موسسه خانواده سلامت بنیان، دکتر رویا نصیری، جراح و متخصص زنان و زایمان؛ اکثر زنان چند روز مانده به شروع پریود دچار سندرم پیش از قاعدگی می شوند. در تعریف علمی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) به مجموعه ای از تغییرات خلقی و جسمی گفته می شود که در طی دو هفته قبل از شروع خونریزی ماهانه وجود دارد. …

بیشتر بخوانید »

از امروز باید تنها زندگی کنم// چگونه بعد از طلاق زندگی مان را بازسازی کنیم؟

طلاق

موسسه خانواده سلامت بنیان، روح الله دهقانی؛ دو سالی بود که برای رسیدن به چنین روزی – منظورم گرفتن طلاق است – لحظه شماری و خدا خدا می کرد. درست از آن روزی که دیگر طاقتش طاق شد. آن روز که احساس کرد دیگر زندگی زیر آن سقف ممکن نیست قید همه چیز را زد و از تمام حق و …

بیشتر بخوانید »

نگاهی به کتاب “مطلق در ذهن ایرانی”

Iraninan Mind 1 768x542 310x165 - نگاهی به کتاب "مطلق در ذهن ایرانی"

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، کتاب های روانشناسی که سعی می کنند زبان علمی را با زبان عامه مردم تلفیق کنند و زبانی قابل فهم برای افراد غیر متخصص نیز داشته باشند جزو کتاب هایی هستند که مورد استقبال بسیاری از اهالی دانش و اندیشه قرار می گیرند. البته، باید حساب این نوع کتاب ها را از کتاب های …

بیشتر بخوانید »

۱۰ اصل که موقع تهیه غذای کودک باید رعایت کنید

غذای کودک

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، با توجه به بروز مشکلات عدیده ای که مصرف مواد غذایی آلوده به وجود می آورد و بروز انواع بیماری های ناشی از آن، توجهی جهانی به سمت بهداشت مواد غذایی معطوف گردیده است. این امر با تاکید بیشتر بر گروه های آسیب پذیر شامل افراد مسن، نوزادان و کودکان و زنان باردار صورت …

بیشتر بخوانید »

واکنش مناسب به خنده و شوخی کودکان هنگام صحبت از مسایل جنسی// پاسخ به سوال سخت “نوزاد از کجا میاد” را چگونه آسان کنیم؟

نوزاد از کجا میاد

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، یاد گرفتن آموزش جنسی مانند درس هایی مثل ریاضی و علوم باید به صورت تدریجی و در طی زمان صورت بگیرد. باید از مفاهیم پایه ای شروع کنیم و مناسب با رشد کودک جزئیات بیشتری را به مفاهیم پایه بیفزاییم. لحظه های مناسب آموزش موقعیت هایی هستند که در طی زندگی روزمره ما رخ …

بیشتر بخوانید »

افرادی که هیچ وقت از توجه و تحسین دیگران سیراب نمی شوند// این افراد چه زمانی باید به دنبال درمان باشند؟

شخصیت نمایشی

موسسه خانواده سلامت بنیان، زینب یاری گل؛ همه ما انسان ها از بدو تولد به شکل های مختلف به دنبال جلب توجه دیگران به ویژه افراد مهم زندگی (والدین و …) هستیم. نوزاد با گریه کردن ابراز وجود می کند و از دیگران می خواهد تا نیازهای او را برآورده کنند. به تدریج با رشد توانایی ها، کودک می آموزد …

بیشتر بخوانید »

لزوما کامل ترین فرد مناسب ترین همسر نیست

ازدواج

  موسسه خانواده سلامت بنیان، زهرا رضیئی، روانشناس؛ انسان در زندگی مدام در حال تصمیم گیری و انتخاب های کوچک و بزرگ است، از انتخاب و تصمیم برای خرید یک ماشین گرفته تا انتخاب های مهم تر مثل انتخاب رشته تحصیلی و انتخاب همسر. مواردی که ضامن موفقیت ازدواج است انتخاب همسر یکی از تصمیماتی است که می تواند زندگی …

بیشتر بخوانید »