نوشته های تازه

فهرستی از غذاهای مورد علاقه مغز

غذاهای مفید برای مغز

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، از قدیم شنیده ایم که می گفتند مغز فرمانده بدن است و عملکرد تمام اعضای بدن به مغز بستگی دارد. مغز به عنوان اصلی ترین عضو بدن نیاز به تقویت دارد تا بتواند عملکرد خود را به درستی انجام دهد و به سایر اعضای بدن هم کمک کند. از سوی دیگر، کسانی که کار …

بیشتر بخوانید »

تمرینی ۲۱ روزه برای این که شکست عاطفی خود را بپذیرید و به رابطه اشتباهتان برنگردید

شکست عاطفی

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، هر آدمی در زندگی خود با تجربه از دست دادن مواجه شده است. یکی از غم انگیزترین تجربیات مربوط به کسانی است که از همسر خود طلاق گرفته اند یا رابطه عاطفی آنها به هر دلیلی به آخر عمر خود رسیده و دچار شکست عاطفی شده اند. در این مواقع، زندگی دیگر رنگ و …

بیشتر بخوانید »

چگونه می توانیم حسادت فرزند بزرگترمان را نسبت به نوزاد جدید کمتر کنیم؟

حسادت فرزند بزرگ به فرزند کوچک

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، بعضی از بچه ها هستند که وقتی خواهر یا برادر جدیدشان به دنیا می آید ترس تمام وجودشان را فرا می گیرد؛ ترس از دست دادن محبت پدر و مادر. برای همین نسبت به بچه جدید احساس حسادت می کنند و همین مساله تبدیل به چالشی برای پدر و مادر می شود. البته، این …

بیشتر بخوانید »

تأثیر مداخلات روانشناختی در کاهش جرم

دستبند زندان

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، بسیاری از کسانی که مرتکب جرایم مختلف از جمله جرایم خشونت آمیز می شوند افرادی هستند که در درجه های مختلف از مشکلات روانشناختی رنج می برند. حال آن که بستر قوانین ما به گونه ای است که توجه چندانی به این مشکلات روانشناختی ندارند و صرفا جرم آنها مورد بررسی و تأکید قرار …

بیشتر بخوانید »

با این دستورالعمل غذایی میگرن را شکست دهید

میگرن

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، در این که چه تعدادی از انواع سردردها منشأ غذایی دارند، بین دانشمندان تغذیه اتفاق نظر وجود ندارد. عده ای معتقدند تعداد معدودی از سردردها یعنی حدود ۵ تا ۱۰ درصد از آنها ریشه غذایی دارند. اما عده دیگری اعتقاد دارند بیشتر سردردها در اثر مصرف غذاهای نامناسب ایجاد می شوند. دکتر “جیمز برنمن” …

بیشتر بخوانید »

هنرمندی های دختری عاشق نقاشی+ تصاویر

تهمینه ابراهیمیان

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، یکی از کارهایی که می تواند به سلامت روح و روان کمک فراوانی کند روی آوردن به هنر است. هنرمندان می توانند به واسطه هنر خود سلامت روحی بیشتری داشته باشند. کسانی که از آثار هنری استفاده می کنند نیز کیفیت زندگی خود را ارتقا می دهند و روحیه بهتری خواهند داشت. تهمینه ابراهیمیان یکی …

بیشتر بخوانید »

۱۲ اصل که اگر موقع صحبت کردن رعایت کنید آتش جنگ خانگی روشن نمی شود

صحبت کردن با همسر

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، با این که در اتاق مشاوره صحبت می کردند صدایشان در تمام مطب پیچیده بود. زن می گفت: «شوهر من اصلا حرف زدن بلد نیست و فرق “بشین” و “بفرما” و “بتمرگ” رو هم نمی دونه. حتی یک بار هم نشده برای دلخوشی من درست صحبت کنه. تازه بعد از دعوا هم که می …

بیشتر بخوانید »

۱۰ راهکار برای حل مشکل لکنت زبان کودکان/ چه کودکانی بیشتر دچار لکنت می شوند؟

لکنت زبان

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، بعضی از بچه ها هستند که نمی توانند به راحتی صحبت کنند و موقع صحبت کردن به اصطلاح زبانشان می گیرد یا به عبارت علمی تر، “لکنت زبان” پیدا می کنند. این پدیده والدین را بسیار ناراحت می کند و بسیاری از والدین می ترسند که فرزند آنها در بزرگسالی هم نتواند به راحتی صحبت …

بیشتر بخوانید »

چند راهکار کاربردی برای این که قبل از ازدواج بفهمیم گزینه ازدواج ما در هنگام اختلاف چه رفتاری خواهد داشت

مهارت حل اختلاف زناشویی

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، هجدهمین جلسه از سلسله جلسات “گفتگوی صمیمانه راجع به چگونگی انتخاب همسر“ با حضور دکتر علی شیخ الاسلامی؛ مدیرعامل موسسه خانواده سلامت بنیان برگزار شد. موضوع این نشست درباره نحوه پیش بینی نوع و چگونگی اختلافات و رفتار طرف مقابل قبل از ازدواج بود. در این نشست که به صورت کارگاهی برگزار شد دکتر …

بیشتر بخوانید »

چرا یک  فرد ترنس سکشوال می شود؟// ۵ دستورالعمل انجمن روانشناسی آمریکا برای متخصصان فعال در حوزه ملال جنسیتی

ملال جنسیتی

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، دومین کنفرانس سالانه بررسی ابعاد سلامتی ترنس سکشوال ها در ایران برگزار شد و در این کنفرانس از ابعاد مختلف پزشکی، روانشناسی، فقهی و … مساله ملال جنسیتی مورد بررسی قرار گرفت. دکتر علی شیخ الاسلامی، مدیرعامل موسسه خانواده سلامت بنیان نیز یکی از سخنرانان این کنفرانس بود که از بعد روانشناختی مساله ملال …

بیشتر بخوانید »