نوشته های تازه

اکوسایکولوژی/// پاییز رویایی جاده اسالم به خلخال

jangal 5 1 310x165 - اکوسایکولوژی/// پاییز رویایی جاده اسالم به خلخال

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، “اکوسایکولوژی” علم نوظهوری است که توسط تئودور روسزاک پایه‌گذاری شده است و بر رابطه انسان با طبیعت و نقش طبیعت در سلامت روان انسان تأکید دارد. در این رابطه تکنیک‌های اکوتراپی یا طبیعت‌ درمانی نیز وجود دارند که می‌توانند به سلامت روحی و روانی افراد به ویژه‌ شهرنشینانی که بیشتر از طبیعت دور هستند …

بیشتر بخوانید »

هفته سلامت روان/// معنویت از چه طریق به سلامت روان کمک می کند؟

معنویت

  به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، هر ساله هفته سلامت روان از روز هجدهم مهرماه آغاز می شود. در کشور ما روز ۱۹ مهر به عنوان روز جوانان، سلامت روان، معنویت و حیات طیبه نام گذاری شده است. به این مناسبت با حجت الاسلام معصوم زاده؛ روانشناس و کارشناس مذهبی در رابطه با نقش معنویت و دین در سلامت …

بیشتر بخوانید »

چند راهکار برای حفظ سلامت روان در شرایط تنش زای امروز

سلامت روان

  به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، هر ساله هفته سلامت روان از روز هجدهم مهرماه آغاز می شود. در کشور ما روز ۱۸ مهر به عنوان روز جوانان، سلامت روان و خود مراقبتی نام گذاری شده است. به این مناسبت با مینا ایوبی؛ روانشناس و مشاور گفتگو کردیم. او در ابتدای سخنان خود با اشاره به این که همه …

بیشتر بخوانید »

ورود به منطقه ممنوعه- ۸/// چه می شود که زنان نمی توانند رابطه جنسی برقرار کنند؟

واژینیسموس

  به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، همانطور که در شماره قبل اشاره کردیم یکی از اختلالات عملکرد جنسی بیماری واژینیسموس یا اسپاسم عضلات مجرای تناسلی است. در این بیماری عضلات مجرای تناسلی در خانم به شدت منقبض شده و مجرا را بطور کامل می بندند و امکان برقراری رابطه وجود ندارد. واژینیسموس فقط در زنان رخ می دهد و …

بیشتر بخوانید »

یاد گرفتن “هنر خوب زندگی کردن”

هنر خوب زندگی کردن

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، کتاب “هنر خوب زندگی کردن” کتاب دیگری از رولف دوبلی نویسنده سوییسی است که پیش از این کتاب “هنر شفاف اندیشیدن” از او منتشر شده بود. روبلی کتاب هنر خوب زندگی کردن را در سال ۲۰۱۷ منتشر کرد و این کتاب در ایران نیز توسط عادل فردوسی پور، بهزاد توکلی و علی شهروز به …

بیشتر بخوانید »

مفاد و جزئیات قرارداد جنسی بین زوج ها

قرارداد جنسی

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، یکی از مهمترین بخش های زندگی یک زوج، روابط جنسی آنهاست به طوری  که اگر این رابطه دچار مشکل باشد می تواند مشکلات دیگر آنها را هم تشدید کند اما اگر زوجین از این رابطه رضایت داشته باشند می تواند پوششی بر مشکلات دیگر آنها باشد. آمار بالای طلاق به دلیل مشکلات جنسی در …

بیشتر بخوانید »

“مری و مکس”؛ فیلمی در ستایش دوستی

مری و مکس

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، انیمیشن استاپ موشن مری و مکس (Mary and Max) که به کارگردانی آدام الیوت در آوریل ۲۰۰۹ منتشر شد براساس یک داستان واقعی ساخته شده و توانسته جایزه جشنواره بین‌المللی پویانمایی اُتاوا را برای بهترین انیمیشن کسب کند. وقایع این انیمیشن که محصول کشور استرالیاست از سال ۱۹۷۶ آغاز می شود. مری دختر بچه …

بیشتر بخوانید »

اصول رابطه جنسی موثر و لذت بخش

اصول رابطه جنسی

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، برخی از اصول در رابطه جنسی اهمیت دارند و باید این اصول را به زوجین آموزش دهیم. اصل به هنگام بودن رابطه اولین اصل، به هنگام بودن رابطه است به این معنا که رابطه باید در شرایطی برقرار شود که هر دو نفر آمادگی لازم را داشته باشند و زمان، مکان و شرایط مناسبی …

بیشتر بخوانید »

راهکارهایی برای ترغیب دانش آموزان به خوردن صبحانه

صبحانه

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، صبحانه مهمترین وعده غذایی برای هر فردی است اما این وعده برای دانش آموزان مهمتر و حیاتی تر است چرا که با میزان یادگیری آنها سر و کار دارد. به طوری که مطالعات علمی نشان می دهند با خوردن صبحانه تمرکز دانش آموزان بیشتر شده و عملکرد مغزی آنها تقویت می شود این در …

بیشتر بخوانید »

ورود به منطقه ممنوعه -۷/// دلایل مقاربت دردناک در زنان و مردان و راه های درمان آن

رابطه جنسی دردناک

به گزارش موسسه خانواده سلامت بنیان، یکی از اختلالات جنسی اختلال درد مستمر یا متناوب هنگام آمیزش جنسی است و به شکل مقاربت دردناک یا دیسپارونی و واژینیسموس تشخیص داده می‌شود. مقاربت دردناک هم در مردان و هم در زنان دیده می‌شود. واژینیسموس یا انقباض غیر ارادی مستمر عضلات مهبل و عضلات مجرای تناسلی تن‌ها در زنان دیده می‌شود. این …

بیشتر بخوانید »