اخبار موسسه

احساس-شنیده-شدن-در-رابطه

همسرم به حرف‌هایم گوش نمی‌دهد؛ چطور احساس شنیده شدن در رابطه داشته باشیم؟

احساس نادیده‌گرفته‌شدن در یک رابطه عاطفی می‌تواند به مرور زمان، فاصله، دلخوری و حتی فروپاشی رابطه را به‌دنبال داشته باشد. اگر شما هم بارها دیده‌اید که همسرتان به حرف‌هایتان گوش…

تنفس-عمیق

قدرت عجیب تنفس عمیق برای آرامش جسم و جان

در لحظات پراسترس یا زمانی که احساس خشم و اضطراب بر ما غلبه می‌کند، گاهی ساده‌ترین کار می‌تواند موثرترین باشد: نفس کشیدن. شاید این جمله کلیشه‌ای به نظر برسد، اما…

افکار-مزاحم

چگونه می‌توانیم از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟

اگر آن‌قدر در افکار مزاحم درگیر شوید که زندگی روزمره‌تان مختل شود، ممکن است این افکار نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای در سلامت روان باشد.   موسسه خانواده سلامت بنیان…

مجله-نهاد-خانواده-سالم

نشریه نهاد خانواده سالم – شماره ششم (نسخه دیجیتال)

شماره ششم سالنامه «نهاد خانواده سالم» منتشر شد؛ در این شماره چه می‌خوانید؟ موسسه خانواده سلامت بنیان- ششمین شماره از سالنامه اجتماعی، فرهنگی «نهاد خانواده سالم» ویژه زمستان 1403 منتشر…

های طلاق 600x350 - آیا از همسرتان جدا شده‌اید و با فرزندتان زندگی نمی‌کنید؟ راهکارهایی برای مدیریت رابطه با فرزندتان

آیا از همسرتان جدا شده‌اید و با فرزندتان زندگی نمی‌کنید؟ راهکارهایی برای مدیریت رابطه با فرزندتان

اگر همیشه با فرزندتان زندگی نکنید، احتمالا این احساس برای‌تان پیش می‌آید که به اندازه‌ای که دوست دارید و لازم است، به او نزدیک نیستید.   موسسه خانواده سلامت بنیان…

دکتر-علی-شیخ-الاسلامی

دکتر شیخ الاسلامی: دستگاه‌های دولتی خودشان ایجاد‌کننده آسیب‌های اجتماعی هستند

دکتر علی شیخ‌الاسلامی، مدیرعامل موسسه خانواده سلامت بنیان در دو نشست بنیاد پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی حضور یافت و به ایراد سخنانی پرداخت.   موسسه خانواده سلامت بنیان – دکتر علی…